Стрес став невід’ємною частиною нашого повсякденного життя. Перевтома на роботі, особисті проблеми та невизначеність майбутнього можуть призводити до різних негативних наслідків для здоров’я. Одним з найбільш значних аспектів, які стосуються стресу, є гормональний баланс в організмі. Гормони регулюють безліч процесів, включаючи обмін речовин, настрій та імунну систему. У цій статті ми розглянемо, як стрес впливає […]
Детальніше