Непереносимість лактози

Непереносимость лактозы: симптомы, диагностика и лечение

Непереносимість лактози: симптоми, діагностика та лікування

Про симптом

Непереносимість лактози – це стан, при якому організм не здатен засвоювати лактозу, цукор, що міститься у молоці та молочних продуктах. Це відбувається через брак ферменту лактази, який необхідний для розщеплення лактози на прості цукри – глюкозу та галактозу. Коли лактоза не перетравлюється, вона потрапляє в товсту кишку, де починає бродити, викликаючи різні неприємні симптоми.

Клінічні прояви непереносимості лактози можуть варіюватися в залежності від рівня нестачі лактази та обсягу споживаного молочного продукту. Найбільш поширені симптоми включають здуття живота, гази, діарею і болісні спазми. Ці симптоми зазвичай виникають через 30 хвилин – 2 години після вживання продуктів, що містять лактозу. Не варто ігнорувати ці ознаки, адже вони можуть суттєво вплинути на якість життя, викликаючи дискомфорт і ускладнюючи вибір харчування.

Цілющі захворювання

Непереносимість лактози, хоча і є досить поширеним станом, може бути пов’язана з рядом захворювань і порушень, які впливають на здатність організму перетравлювати молочні продукти. Перш за все, це може бути наслідком недостатності активного ферменту лактази, який відповідає за розщеплення лактози — молочного цукру. Низький рівень лактази може бути викликаний спадковими факторами, що актуально для багатьох етнічних груп, або розвинутися в результаті ушкодження слизової оболонки тонкого кишківника через інфекції, запальні захворювання або інші фактори.

Крім того, хронічні захворювання, такі як целіакія чи хвороба Крона, можуть призводити до тимчасової або постійної непереносимості лактози. При цих станах запальні процеси в кишківнику можуть порушити вироблення лактази, що призводить до симптомів, подібних тим, що спостерігаються у пацієнтів з первинною непереносимістю. Особи з хронічними захворюваннями часто піддаються змінам у шлунково-кишковому тракті, тому важливо уважно слідкувати за своїм раціоном і при необхідності проходити обстеження.

  • Целіакія
  • Хвороба Крона
  • Ілеїт
  • Інфекційні захворювання шлунково-кишкового тракту
  • Хронічний панкреатит
  • Синдром подразненого кишківника
  • Атопічні захворювання (в деяких випадках)

Діагностика

Діагностика непереносимості лактози відіграє ключову роль у встановленні точного діагнозу та призначенні відповідного лікування. Основними методами діагностики є спеціалізовані тести, які дозволяють визначити рівень непереносимості лактози у пацієнта. Лікар може призначити дихальний тест на водень, який допомагає виявити збільшення рівня водню в дихальному повітрі після споживання лактозоутримуючих продуктів. Це пов’язано з тим, що неперетравлена лактоза ферментується бактеріями в кишечнику, що призводить до виділення водню.

Ще одним поширеним методом є аналіз калу на кислотність, особливо у дітей. Цей тест дозволяє визначити, чи є в калі неперетравлена лактоза, що є показником непереносимості. Також можуть бути призначені генетичні тести, які допоможуть дізнатися про схильність до лактазної недостатності. Всебічна діагностика дозволяє лікарям правильно оцінити ситуацію і запропонувати пацієнтам найбільш ефективні рекомендації та зміни в раціоні.

  • Дихальний тест на водень
  • Аналіз калу на кислотність
  • Генетичне тестування
  • Біопсія кишечника (в рідкісних випадках)
  • Клінічне опитування та оцінка симптомів
Аналізи Ультразвукова діагностика

До якого лікаря звертатися

Непереносимість лактози може викликати ряд неприємних симптомів, які негативно впливають на якість життя пацієнта. Тому вкрай важливо правильно визначити, до якого спеціаліста звернутися для діагностики та лікування цього стану. Зазвичай першим лікарем, до якого звертаються люди з підозрою на непереносимість лактози, є терапевт. Цей спеціаліст проведе первинне обстеження, збереться анамнез і, при необхідності, направить до вузьких спеціалістів.

У випадку підозри на непереносимість лактози, також варто відвідати гастроентеролога. Цей лікар спеціалізується на захворюваннях травної системи і може провести додаткові дослідження для підтвердження діагнозу. Крім того, якщо у вас є супутні проблеми з травленням або алергії, може знадобитися консультація алерголога або дієтолога, який допоможе в розробці індивідуального раціону харчування, що виключає молочні продукти.

  • Терапевт
  • Гастроентеролог
  • Алерголог
  • Дієтолог
  • Ендокринолог

Отримати консультацію

Якщо у вас спостерігаються подібні симптоми, радимо записатися на прийом до лікаря. Своєчасна консультація запобіжить негативним наслідкам для вашого здоров'я.
Дізнатися подробиці про захворювання, ціни на лікування та записатися на консультацію до фахівця Ви можете за телефоном:
+380505082050
Записатися на прийом

Види непереносимості лактози

Непереносимість лактози, також відома як лактазна недостатність, є станом, при якому організм не може ефективно перетравлювати лактозу – вуглевод, що міститься в молочних продуктах. Існує кілька видів непереносимості лактози, які можуть відрізнятися за причинами виникнення та за ступенем вираженості симптомів. Основні види включають первинну, вторинну та вроджену непереносимість лактози.

Первинна непереносимість лактози є найбільш поширеною формою і зазвичай розвивається з віком, коли рівень ферменту лактази, відповідального за перетравлення лактози, починає знижуватися. Вторинна непереносимість може виникати внаслідок пошкодження кишечнику через кишкові інфекції, запальні захворювання або інші стани, що впливають на функцію органів травлення. Вроджена непереносимість лактози, хоча і вкрай рідкісна, виникає одразу після народження і пов’язана з генетичними факторами, що призводять до відсутності лактази з перших днів життя.

  • Первинна непереносимість лактози
  • Вторинна непереносимість лактози
  • Вроджена непереносимість лактози

Причини непереносимості лактози

Непереносимість лактози — це стан, який виникає через недостатність ферменту лактази, який необхідний для розщеплення лактози, цукру, що міститься у молочних продуктах. Це може бути пов’язано як з генетичними факторами, так і з набутими порушеннями. Первинною причиною є генетична схильність, при якій рівень лактази знижується з віком, що призводить до зниження здатності організму переварювати молочні продукти після досягнення певного віку.

Однак непереносимість лактози також може розвиватися після захворювань тонкого кишечника, таких як целіакія або інфекційні гастроентерити, які пошкоджують слизову оболонку і можуть призвести до тимчасової втрати функції лактази. Іншими факторами, що сприяють розвитку цього стану, можуть бути аутоімунні захворювання та специфічні дієти, бідні молочними продуктами, які призводять до зменшення природної адаптації організму до перетравлення лактози.

  • Генетична схильність
  • Проблеми з кишечником (целійакія, гастроентерити)
  • Вікові зміни
  • Неправильне харчування
  • Аутоімунні захворювання

Поширені супутні патології

Непереносимість лактози — це стан, який часто супроводжується різними захворюваннями та патологіями. У людей, які страждають цією проблемою, може розвинутися ряд супутніх захворювань, пов’язаних з порушеннями в травній системі. Наприклад, хронічний гастрит і синдром роздратованого кишківника можуть загострюватися при вживанні продуктів, що містять лактозу. Це пояснюється особливостями роботи кишківника, який не може ефективно переробляти молочний цукор.

Також у людей з непереносимістю лактози можуть виникнути алергії, такі як екзема та астма, через постійне подразнення кишківника або дисбіоз, який може виникнути внаслідок порушення мікрофлори. Дослідження показують, що між непереносимістю лактози та різними порушеннями шкірного покриву є пряма зв’язок, оскільки проблеми в кишківнику можуть проявлятися на шкірі.

  • Хронічний гастрит
  • Синдром роздратованого кишківника
  • Екзема
  • Астма
  • Дисбіоз кишківника
  • Панкреатит
  • Порушення всмоктування поживних речовин

Думка експерта

Непереносимість лактози — це поширене розлад, який торкається багатьох людей по всьому світу. За словами провідних гастроентерологів, ця проблема не обмежується лише розладом шлунка. Розуміння механізмів непереносимості лактози та дотримання правильної дієти може значно поліпшити якість життя пацієнтів. Спеціалісти акцентують увагу на тому, що деяким людям необхідно повністю виключити лактозовмісні продукти, в той час як інші можуть споживати їх у помірній кількості.

Експерти підкреслюють, що важливо не лише уникати молочних продуктів, але й знаходити їх замінники, які забезпечать необхідну кількість кальцію та вітамінів. Важливо також пам’ятати, що симптоми непереносимості лактози можуть перехрещуватися з проявами інших захворювань, тому грамотне медичне обстеження та консультація лікаря — це необхідний крок для правильної діагностики та лікування. Непереносимість лактози повинна розглядатися не як вирок, а як сигнал для корекції харчових звичок та підвищення обізнаності про своє здоров’я.

Лікування непереносимости лактози

Лікування непереносимости лактози в першу чергу пов’язане зі зміною раціону харчування та виключенням продуктів, що містять лактозу. Існують різні ступені непереносимості, і для кожного пацієнта рекомендується індивідуальний підхід. У деяких випадках повне виключення лактозосодержащих продуктів може бути не обов’язковим: багато людей можуть переносити невелику кількість лактози без значних дискомфортних відчуттів. Тому важливо звернути увагу на персоналізований підхід до дієти.

Окрім дієтичних змін, існують й інші методи управління непереносимістю лактози. Лікарі можуть рекомендувати приймати спеціальні ферментні препарати, що містять лактазу, які допомагають переварювати лактозу. Ці препарати можуть бути використані перед вживанням їжі, що містить лактозу, і допомагають запобігти неприємним симптомам. Також варто зазначити, що в деяких випадках непереносимість лактози може бути пов’язана з іншими захворюваннями, тому важливо ретельно оцінити стан здоров’я та при необхідності пройти додаткові обстеження.

Основні методи лікування:

  • Дотримання дієти з низьким вмістом лактози
  • Вживання ферментних препаратів, що містять лактазу
  • Консультації з дієтологом для складання збалансованого раціону
  • Додаткові обстеження для виключення супутніх захворювань

Чому «b-healthy clinic»?

1
Лікування проводиться за новітніми стандартами, що забезпечує ефективність та безпеку
2
Проводимо точний аналіз захворювання для вибору оптимального плану лікування
3
Використовуємо передові технології для швидкої та точної діагностики
4
Забезпечуємо якісне обслуговування та пропонуємо вигідні цінові умови

Ускладнення

Непереносимість лактози може призвести до ряду ускладнень, які можуть значно погіршити якість життя людини. В основному, ускладнення виникають через недостатню переробку лактози, що може викликати хронічні розлади травлення, такі як діарея, болі у животі та метеоризм. Ці симптоми можуть стати причиною уникнення продуктів, що містять лактозу, що, у свою чергу, може призвести до дефіциту важливих поживних речовин, таких як кальцій і вітаміни групи D, які є важливими для здоров’я кісток і загального стану організму.

Крім того, неконтрольована непереносимість лактози може викликати розвиток емоційного дискомфорту та соціальної ізоляції. Люди, які страждають від цього захворювання, можуть уникати громадських заходів, де пропонується їжа з високим вмістом лактози або де вони не можуть контролювати свій раціон. Це може призвести до різних психологічних проблем, включаючи тривожність і депресію. Тому важливо вживати заходів для управління симптомами та звертатися до фахівців для отримання консультацій і рекомендацій щодо правильного харчування.

  • Хронічні розлади травлення
  • Дефіцит поживних речовин (кальцій, вітаміни групи D)
  • Емоційні розлади (антисоціальна поведінка, тривожність, депресія)
  • Підвищене навантаження на кишечник

Запитання по темі